Unsere Top-Tipps für einen 15-tägigen Roadtrip in Tadschikistan: Pamir-Route, Wakhan, Bartang, etc.
Alle unsere Tipps zur Vorbereitung einer Reise nach Tadschikistan mit Geländewagen, Van, Motorrad oder Fahrrad
Tadschikistan, ein kleines bergiges Land inZentralasien, ist ein wahres Paradies für Abenteurer und Bergliebhaber. Das Land wird von der legendären Pamir-Route durchzogen und hat viele versteckte Juwelen, wie das wunderschöne Wakhan-Tal entlang der afghanischen Grenze oder das Bartang-Tal, das für seine schwindelerregenden Pisten bekannt ist. In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps, wie Sie Ihren Roadtrip (4×4, Motorrad oder Fahrrad) vorbereiten können, was Sie unbedingt sehen müssen, welche Herausforderungen es zu meistern gilt und wie Sie eine 15-tägige Reiseroute planen, die Sie zu einem zeitlosen Erlebnis werden lässt!
Hallo! Wir sind Olivia & Victor, die Autoren der OunTravela-Reiseführer.
Im Laufe der Jahre hat unsere Leidenschaft für Abenteuer dazu geführt, dass wir originelle Reiseführer geschaffen haben, die in mehr als 70 Ländern der Welt verkauft werden. Unsere Mission ist es, eine Reisephilosophie zu verbreiten, die auf Abenteuer, Freiheit, Improvisation und Erkundung basiert. Unsere Reiseführer inspirieren Reisende, die vergessenen Pfade dieser Welt zu erkunden, um die Wildnis und die Zivilisationen zu treffen.
Wir hoffen, dass dieser Artikel, der auf unseren eigenen Erfahrungen beruht, für Sie hilfreich ist.
Viel Spaß beim Lesen!
Entdecken Sie Tadschikistan, ein verstecktes Juwel in Zentralasien
Nachdem wir viele Jahre in Kirgisistan unterwegs waren – wir haben sogar ein Buch über dieses Land veröffentlicht 🥰 – war es für uns an der Zeit, Tadschikistan zu entdecken! Dieses unbekannte Land im HerzenZentralasiens, das zwischenUsbekistan, Kirgisistan, China undAfghanistan liegt, ist ein verstecktes Juwel, das es verdient, gründlich erkundet zu werden.
Das Land wird vom majestätischen Pamirgebirge dominiert und erstreckt sich über Hochplateaus und beeindruckende felsige und fruchtbare Täler. Die Hauptstadt von Tadschikistan, Duschanbe, ist der ideale Ausgangspunkt für die Erkundung der atemberaubenden Landschaften des Landes. Wenn Sie aber wie wir Ihre Reise in Kirgisistan beginnen, haben wir für Sie die ideale Route für eine 14-tägige Rundreise durch den Pamir zusammengestellt. Dieser führt Sie entlang der alten Seidenstraße, um die unglaubliche Gastfreundschaft der Pamiris und die höchsten Pässe des Landes zu entdecken. Machen Sie sich bereit für ein außergewöhnliches Abenteuer auf dem Dach der Welt!
Wissenswertes vor der Reise nach Tadschikistan
Gesprochene Sprachen
– Tadjike
– Russisch
– Englisch nur in größeren Städten und an touristischen Orten
Tipp: Führen Sie ein kleines Lexikon in Papierform mit sich, da es nur wenige Netzwerke gibt.
Visum
Für einen Aufenthalt von weniger als 30 Tagen ist kein Visum erforderlich, für Aufenthalte von mehr als 30 Tagen müssen Sie ein E-Visum beantragen. Für den Besuch des Autonomen Gebiets Berg-Badakshan, das den Pamir-Highway einschließt, ist eine GBAO-Genehmigung erforderlich. Denken Sie daran, Ihren GBAO Führerschein im Voraus online zu bestellen.
Flugtickets
700-800€ für Hin- und Rückflug (Paris-Duschanbe)
500-600 € für Hin- und Rückreise über Kirgisistan!
Beste Jahreszeit: Juni-September. Sie können billigere Tickets von Osh (Kirgisistan) finden.
Lebenshaltungskosten
– Lokale Währung: 1€=11,4 Somoni (2025)
– Essen: 4-7 € für eine Mahlzeit im Restaurant
– Übernachtung im Guesthouse: 5-10€/Pers mit Frühstück
– Wildes Campen erlaubt
– Benzin SP: 0,6€/L
Vermietung 4x4
Um einen Geländewagen in Tadschikistan zu mieten, müssen Sie je nach Modell (Toyota Landcruiser, Prado, etc.) mit 90 bis 150 € pro Tag rechnen. Bitte beachten Sie, dass es nicht viele Autovermietungen gibt. Hier sind unsere Empfehlungen für die besten Geländewagenvermietungen in Tadschikistan. Bitte beachten Sie, dass es auch möglich ist, einen Geländewagen in Kirgisistan zu mieten und dann die Grenze zu überqueren.
Motorradvermietung
Wie bereite ich meine Reise nach Tadschikistan vor?
Ist Tadschikistan ein sicheres Land?
Während unserer Reise im Sommer 2024 fühlten wir uns wirklich sicher und es gab keine Probleme. Die Bevölkerung ist sehr gastfreundlich und äußerst großzügig! Man sollte jedoch bedenken, dass Tadschikistan eines der ärmsten Länder der Region ist, so dass es möglich ist, Opfer von kleinen Betrügereien oder Bestechungsversuchen zu werden. Die Grenze zu Afghanistan ist wegen des starken Drogenhandels ein heikles Gebiet, aber Touristen sind davon nicht betroffen. Es gibt viele militärische Checkpoints entlang der afghanischen Grenze und es ist nicht erlaubt, in der Nähe zu campen (Sie werden schnell vom Militär vertrieben).
Benötigt man ein Visum, um nach Tadschikistan zu reisen?
Gute Nachrichten! Für einen Aufenthalt von weniger als 30 Tagen benötigen Staatsangehörige von mehr als 60 Ländern, darunter Franzosen, Belgier, Schweizer und Kanadier, kein Visum. Stattdessen müssen Sie sich nach 10 Arbeitstagen (14 Tage) persönlich in einem der offiziellen Büros des Innenministeriums(OVIR) anmelden.
Für einen Aufenthalt von mehr als 30 Tagen ist ein Visum erforderlich. Sie können ein E-Visum online auf der offiziellen Website beantragen (sehr empfehlenswert) oder ein Visum bei der Ankunft direkt am Flughafen erhalten. Bitte beachten Sie, dass es nicht möglich ist, ein tadschikisches Visum direkt an einer Landgrenze zu erhalten.
Wenn Sie planen, die Pamir-Region zu erkunden, ist eine GBAO-Genehmigung erforderlich. Stellen Sie also sicher, dass Sie alle diese Dokumente in Ordnung haben, bevor Sie abreisen, sonst könnten Sie an der Grenze auf Probleme stoßen. Es ist möglich, die Genehmigung für GBAO zusammen mit dem E-Visum zu erhalten oder sie direkt online zu bestellen.
Einreise nach Tadschikistan auf dem Landweg von Kirgisistan aus
Es kann eine gute Idee sein , Ihren Roadtrip in Kirgisistan zu beginnen, da es dort einfacher ist, einen Geländewagen oder ein Motorrad zu mieten, und die Flugtickets billiger sind. Es gibt jedoch einige wichtige Informationen, die Sie kennen sollten. Die diplomatischen Beziehungen zwischen Kirgisistan und Tadschikistan sind aufgrund eines Streits über die Festlegung der Landgrenzen zwischen den beiden Ländern ziemlich angespannt. Alle Grenzen zwischen den beiden Ländern blieben daher mehr als zwei Jahre lang geschlossen. Seit 2023 sind die Grenzen zu Kirgisistan wieder geöffnet, einschließlich des Grenzübergangs Kyzyl-Art. Wir aktualisieren regelmäßig die Informationen über denZustand der tadschikischen Grenzen in diesem Artikel.
Um diese Grenze zu überqueren, müssen Sie eine Sondergenehmigung für den Grenzübertritt beim kirgisischen Tourismusministerium beantragen. Sie können sie unter folgender Adresse kontaktieren: . Einige Agenturen wie Destination Osh können diese Genehmigung gegen eine Gebühr von 15 USD schneller erteilen. Sie können sie per Whatsapp unter folgender Nummer kontaktieren: +996776770090.
Sie benötigen auch eine GBAO-Genehmigung.
Wann ist die beste Zeit für einen Besuch in Tadschikistan?
Tadschikistan ist ein sehr gebirgiges Land: mehr als die Hälfte des Landes liegt über 3000 m Höhe. In den Bergen des Pamir-Alai Gebirges, nahe der Grenze zu Kirgisistan, befinden sich zwei der drei höchsten Gipfel der ehemaligen Sowjetunion: Pik Lenin und Pik Ismail Samani (früher “Pik des Kommunismus”) mit 7134 bzw. 7495 m. Die Berge des Pamir-Alai Gebirges liegen in der Nähe der Grenze zu Kirgisistan und sind die höchsten Gipfel der ehemaligen Sowjetunion. In Tadschikistan befindet sich auchder größte Gletscher der Welt (außerhalb der Polargebiete): der Fedchenko-Gletscher.
Die beste Zeit, um Tadschikistan zu besuchen und den Pamir Highway zu befahren, ist zwischen Juni und September. Zu dieser Zeit sind die Straßen meist frei und das Klima ist angenehm. Sie können das atemberaubende Panorama der hohen Pamir-Berge und der Seen, wie den berühmten Karakul-See, in vollen Zügen genießen. Außerhalb dieser Monate können die Wetterbedingungen die Straßen unpassierbar machen und die Höhe kann zu einer Herausforderung werden. Achtung: Von April bis Ende Juni sind die Flüsse wegen der Schneeschmelze überflutet.
Wo schlafen?
Sie werden keine Schwierigkeiten haben, Gästehäuser entlang des Pamir Highway und in den größeren Städten des Landes (Duschanbe, Khorog, Murghab, etc.) zu finden. Es gibt auch einige im Wakhan-Tal und im unteren Teil des Bartang-Tals. Dies ist die ideale Gelegenheit, die Einheimischen zu treffen und sich mit ihnen auszutauschen. Wenn Sie jedoch die ausgetretenen Pfade verlassen möchten, empfehlen wir Ihnen, die gesamte Campingausrüstung mitzunehmen. Sie sind allein, in der Natur und haben das Glück, einen Sternenhimmel ohne Lichtverschmutzung zu sehen. Eine Erfahrung, die Sie nicht so schnell vergessen werden. Erwarten Sie, dass Sie in ein Haus eingeladen werden! Die Pamiris sind sehr gastfreundlich und werden Sie mit Geschenken, saftigen Aprikosen oder frischem Brot überhäufen.
Wie bereite ich meine Reiseroute vor?
Laden Sie eine Navigationsanwendung auf Ihr Smartphone herunter, mit der Sie sich geolokalisieren und Karten im Voraus herunterladen können (offline abrufbar). Es gibt nur sehr wenige Netzwerke im Pamir! Wir empfehlen Ihnen zum Beispiel die Anwendungen Maps.me oder OSMand. Wenn Sie ein GPS-Gerät vom Typ Garmin verwenden, laden Sie vor der Abreise die OpenStreetMap-Karten herunter. Planen Sie auch eine Papierkarte ein!
Was sind die Herausforderungen eines Roadtrips durch den Pamir?
Schwierige Straßenverhältnisse
Der Pamir Highway ist zwar beeindruckend, aber nicht frei von Herausforderungen. Die Straßenverhältnisse können unterschiedlich sein, von asphaltierten Abschnitten bis zu Schotterpisten, die oft mit mehr oder weniger tiefen Schlaglöchern und Verwerfungen übersät sind. Es ist daher wichtig, vorsichtig zu fahren und ein geeignetes Fahrzeug, vorzugsweise einen Geländewagen, zu haben, um sicher durch diese Bergregionen zu navigieren. Außerhalb der M41 ist ein Geländewagen erforderlich, insbesondere wenn Sie das Bartang-Tal und das Wakhan-Tal durchqueren wollen.
Umgang mit Höhe und Höhenkrankheit
Reisen in das Pamir-Gebirge bedeutet, dass Sie mit großen Höhen konfrontiert werden. Akklimatisation ist ein Schlüssel zur Vermeidung der Höhenkrankheit. Nehmen Sie sich Zeit, um sich an die Höhe zu gewöhnen, indem Sie nicht zu schnell steigen: maximal 500 m Höhenunterschied zwischen jeder Nacht. Trinken Sie viel, essen Sie leicht und hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie Symptome verspüren, zögern Sie nicht, auf eine niedrigere Höhe abzusteigen, um sich zu erholen.
Notwendige Ausrüstung vorsehen
Für einen erfolgreichen Roadtrip auf dem Pamir Highway ist eine bestimmte Ausrüstung unerlässlich. Nehmen Sie warme Kleidung mit, da die Nächte auch im Sommer kühl sein können. Ein guter Schlafsack, bequeme Wanderschuhe und ein Erste-Hilfe-Set sind ebenfalls wichtig. Vergessen Sie nicht, eine Karte oder ein GPS mitzunehmen, da das Mobilfunknetz selbst in den größeren Städten sehr begrenzt ist.
Bitte beachten Sie, dass für die Region Gorno-Badakshan eine spezielle Genehmigung erforderlich ist, die Sie hier mit wenigen Klicks online beantragen können:
Unsere 15-tägige Route durch Tadschikistan mit Geländewagen und Motorrad
Wir kamen von Kirgisistan nach Tadschikistan und machten eine 14-tägige Rundreise über den Karakul-See, das Bartang-Tal, das Wakhan-Tal, den Jashil-Kul-See, das Zorkul-Reservat und den Pamir Highway.
Die Karte unten zeigt die Route unseres zweiwöchigen Roadtrips. Auf dieser Route können Sie die verschiedenen Facetten des Pamir entdecken, von felsigen Tälern wie dem Bartang-Tal bis zu den Hochebenen von Zorkul. Sie können auch die Lebensweise der Bewohner der abgelegenen Pamir-Täler kennen lernen und die Überreste der Seidenstraße und die vielen archäologischen Stätten in der Region besuchen. Bitte beachten Sie, dass für diese Route ein GBAO Führerschein erforderlich ist. Hier sind die 7 Etappen unserer Route:
- Gipfel Lenin (Kirgisistan)
- Karakul-See
- Bartang-Tal
- Wakhan-Tal
- Yashil Kul
- Zorkul-Reservat
- Pamir-Route
Bitte beachten Sie, dass die Fahrt durch das Bartang-Tal nur für Reisende mit Offroad-Erfahrung und einem geeigneten Fahrzeug (4×4 obligatorisch, Mountainbike, Trail-Motorrad) geeignet ist. Wenn Sie vor Juli reisen, kann es sein, dass der Zugang zum Tal nicht möglich ist. Außerdem ist zu beachten, dass die Furt im Frühsommer (Schneeschmelze) schwieriger ist.
Um den Teil Ihrer Reise nach Kirgisistan vorzubereiten, empfehlen wir Ihnen, einen Blick auf unseren Reiseführer Explore Kirgisistan mit den schönsten Routen des Landes zu werfen.
Was Sie in Tadschikistan nicht verpassen sollten
Der Karakul-See
Der Karakul-See liegt auf 4000m Höhe und schimmert in tausenden von Blau- und Grüntönen. Mit einem Durchmesser von fast 50 km ist er der größte See des Landes. Er ist so riesig, dass man seine Konturen nicht erkennen kann, aber man kann die schneebedeckten Gipfel sehen, die ihn umgeben und über 6500 m hoch sind. Die wilden und einsamen Ufer des Sees bieten Zufluchtsorte für Zugvögel. Nur einige abgelegene Bauernhöfe und das kleine Dorf Karakul verraten die Anwesenheit von Menschen. 5 km nach dem Dorf führt ein kleiner Weg zum Südufer des Sees, wo Sie von kleinen Felsvorsprüngen aus einen atemberaubenden Blick auf den See genießen können. Vorsicht mit Sand! Im Dorf Karakul, entlang der M41, können Sie sich mit Lebensmitteln versorgen und übernachten.
Das Bartang-Tal
Das Bartang-Tal isteines der am schwersten zugänglichen Täler des Landes und hat den Ruf, feindlich und majestätisch zu sein. Aber es ist zweifellos auch eines der schönsten! Dieses Tal, das einen Großteil des Jahres von der Außenwelt abgeschnitten ist, wenn der Bartang-Fluss Hochwasser führt, ist ein Muss für abenteuerlustige Reisende in Tadschikistan! Der obere Teil des Tals zwischen Karakul und Ghudara ist der schwierigste Teil: Pisten entlang von Klippen, Watpassagen, Erdrutsche etc. Dieser Teil kann nur von Juli bis September mit einem Geländewagen und ernsthafter Erfahrung im Fahren auf Pisten befahren werden. Der untere Teil des Tals ist leichter zugänglich und lohnt einen Besuch, wenn Sie von Vomar (oder Rushan) kommen. In diesem Teil ist jedes Stückchen Land bebaut und das satte Grün der Dörfer steht im Kontrast zu den trockenen und felsigen Berghängen. Die Einheimischen werden Sie herzlich willkommen heißen und Sie den Schrecken der Piste vergessen lassen. Für diejenigen, die etwas mehr Zeit haben, gibt es viele Wanderwege, einschließlich des Treks zum Sarez-See.
Das Wakhan-Tal
Das Wakhan-Tal, das dem Lauf des Panj durch das Pamir-Gebirge folgt, ist eine historische Route für Händler auf der Seidenstraße, aber auch für Entdecker wie Marco Polo. Dieses wunderschöne Tal entlang der afghanischen Grenze ist eine hervorragende Alternative zur M41. Die Straße führt durch ein grünes und fruchtbares Tal mit den Gipfeln des Hindukusch im Hintergrund. Die Straße steigt dann zu den trockenen und wilden Hochebenen von Kargush an, wo sich der Checkpoint zum Zorkul Reservat befindet. Entlang der Route gibt es viele Relikte der Vergangenheit, die einen atemberaubenden Blick auf das Tal bieten, wie die Petroglyphen von Langar, die Stupa von Vrang und die Festung von Yamchun. Wir empfehlen Ihnen auch einen Halt an den heißen Quellen von Bibi Fatima. Lokale Atmosphäre garantiert! Verpassen Sie auf keinen Fall den afghanischen Markt, der am Samstagmorgen in Khorog stattfindet. Sie werden viele kleine Gästehäuser im Tal finden, eine ideale Gelegenheit, um bei Einheimischen zu übernachten und mehr über die Lebensweise der Wakhis zu erfahren.
Yashil Kul und Bulunkul Seen
Bevor wir unseren Roadtrip entlang der afghanischen Grenze zum Zorkul-Reservat fortsetzten, beschlossen wir, einen kleinen Abstecher nach Alichur zu machen, um Benzin und Lebensmittel zu tanken. Wir nutzten die Gelegenheit, um die Ufer der Seen Yashil Kul und Bulunkul zu erkunden und waren überrascht, als wir entdeckten, dass Geysire und heiße Quellen in der Nähe waren. Am Eingang des Dorfes Alichur (vor der Brücke) befindet sich ein Weg, der zum Yashil Kul See führt. Diese sandige, manchmal schlammige Piste führt durch Mondlandschaften und atemberaubende Panoramen. Wir waren von den blauen und weißen Wasserflächen, den Salzkrusten und den Bergketten begeistert. Auf dem Weg werden Sie auf Geysire stoßen. Sie sind nicht riesig, aber die Umgebung ist sehr fotogen. Es gibt auch heiße Quellen. Sie werden von einer Familie betreut und sind in einem kleinen Betonhäuschen untergebracht. Der Weg führt weiter zum riesigen Yashil Kul See und seinem kleinen Bruder, dem Bulunkul See.
Zorkul-Reservat
Wenn Sie die freie Natur und Routen abseits der ausgetretenen Pfade lieben, werden Sie das Zorkul Reservat lieben. Diese abgelegene und wilde Region liegt am Zusammenfluss von Tadschikistan, Afghanistan und China und bietet wunderschöne Landschaften und atemberaubende Ausblicke auf die Gipfel des Pamir-Gebirges. Hier werden Sie nur einigen Hirten mit ihren Yak- und Kamelherden begegnen. Auf dem Weg finden Sie auch einige Mausoleen, die von den Pilgern der Seidenstraße hinterlassen wurden, heiße Quellen und Felsmalereien, die mehr als 8000 Jahre alt sind. Achtung, ein Geländefahrzeug ist erforderlich, da es viele Furten gibt und der Weg bei schlechtem Wetter schnell schlammig und rutschig werden kann. Sie erhalten diese problemlosim PECTA-Büro in Khorog oder Murghab. Sie werden automatisch am Checkpoint in Kargush überprüft.
Der Pamir Highway (Pamir Highway)
Der berühmte Pamir Highway oder M41 ist als eine der schönsten Straßen der Welt bekannt, aber auch als eine der höchsten. Wir wurden nicht enttäuscht. Die Landschaft ist spektakulär und abwechslungsreich. Wir fuhren auf dem Abschnitt des Pamir Highway zwischen Murghab und Kyzyl-Art an der kirgisischen Grenze. Auf diesem Abschnitt verlässt die Straße allmählich die trockenen und windigen Hochebenen der Murghab-Region und führt zu einem der schönsten Bergseen der Welt, dem Karakul-See. Die Straße ist fast vollständig asphaltiert, aber es gibt viele Unebenheiten und Schlaglöcher, so dass wir Ihnen empfehlen, vorsichtig zu fahren. Wir trafen viele Reisende, die auf dieser Route die Radaufhängungen ihrer Fahrzeuge kaputt gemacht hatten. Achten Sie auch auf die Höhenkrankheit! Wenn Sie von Osh (Kirgisistan) kommen, sollten Sie vor dem Grenzübertritt ein oder zwei Nächte in 3000 m Höhe auf der kirgisischen Seite einplanen, da Sie sehr schnell 4000 m erreichen und erst in Khorog wieder unter 3000 m fallen werden.
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